Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 22,10g | Prot: 43,18g | Carbs : 97,25g.
Pequeno Almoço: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Almoço: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Water, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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1045 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 48 minutos, Passadeira - 49 minutos, Apple Health - 22 horas e 23 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenbm
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