Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 45,21g | Prot: 118,22g | Carbs : 230,36g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Олейна Масло Растительное , Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо с 1. Almoço: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка, Куриная Грудка Свежая, Болгарский Перец. Jantar: Гречка. Snacks/Outros: Кисель, Морковь, Горбуша, Обычные Блины, Мандарин, Делси Форель Х/К Филе-Кусок. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|