Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2394 kcal
|
Líp: 110,67g | Prot: 149,94g | Carbs : 198,49g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Куриная Грудка Отварная, Капучино, Сто Пудов Рисовая Мука, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо. Almoço: Дубки Блинчики с Мясом, Капучино, Слобода Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сардельки с Говядиной, Макароны с Маслом. Jantar: Сто Пудов Рисовая Мука, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо, Мидии в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4ks.vo
|