Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 29,70g | Prot: 54,99g | Carbs : 113,33g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Пиканта Вишневый Сироп, Бабушкина Крынка Сыр Барин с Ароматом Топленого Молока, Кофе, Станция Молочная Сливки 10%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Карат Творожный Сыр Сливочный, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Uni Dan Горчица Баварская, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Пару, Помидоры Черри, Бабушкина Крынка Сыр Барин с Ароматом Топленого Молока, Рогачев Сыр Раубичский . Jantar: Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Snacks/Outros: Ашан Мандарин. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgamedkova
|