Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 50,38g | Prot: 101,30g | Carbs : 171,77g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Яйцо, Сметана , Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картофель Отварной, ВкусВилл Немясо. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Брусничный Соус, Astoria Бургер Соус. Snacks/Outros: Bombbar Мороженное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|