Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
106 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Líp: 88,93g | Prot: 143,93g | Carbs : 205,35g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Ашан Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Jantar: Макароны Отварные, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Outros: Блины с Творогом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|