Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 27,87g | Prot: 49,70g | Carbs : 185,22g.
Pequeno Almoço: Mantar, Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Gün Kurusu, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme 7/24. Almoço: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt. Jantar: Sebzeli Makarna. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zeynep”
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