Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Líp: 76,26g | Prot: 82,88g | Carbs : 190,07g.
Pequeno Almoço: 투썸플레이스 레드벨벳 케이크, 귤, 감, 오뚜기 양송이 스프 (20g). Almoço: 오징어무국, 김, 우엉조림, 부추무침, 김치, 김치찌개, 밥. Jantar: 공차 초당옥수수 치즈쥬얼리 스무디. Snacks/Outros: 교촌치킨 허니콤보, 해독주스. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.Story0610
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