Jornal de 50оттенковжира, 26 dez 21

Можно лупу? Завтрак у Кристины сегодня скромнёхонький... Американо с молоком, торт с карамельным и шоколадным топпингами и тыквенными семечками, ленивые вареники с шоколадным топпингом, яблоко и мандарин, морская капуста и редис (зачётное сочетание).

---

1744 kcal

Líp: 62,16g | Prot: 85,34g | Carbs : 213,82g.   Pequeno Almoço: Дары Природы Тыквенные Семечки, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Кекс шикарный, но другой, Першинский Творог Обезжиренный . Almoço: Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Сырники Кристины, Хуторок Творог Мягкий 5%, Кекс шикарный, но другой, Fine Life Кешью в Шоколадной Глазури. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. mais...