Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3230 kcal
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Líp: 99,79g | Prot: 151,01g | Carbs : 420,50g.
Almoço: 달걀, 밥, 맛있닭 소프트안심, 참기름, 피코크 치즈돈까스. Jantar: 된장찌개, 달걀, 햇반 현미밥, 김치전. Snacks/Outros: 마이프로틴 라이트프로틴바, 노브랜드 꼬마 오징어 땅콩, 딸기, 기린 딸기케익. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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