Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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45,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 30,97g | Prot: 72,07g | Carbs : 133,71g.
Almoço: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Roti Gandum, Kubis Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tomat, Selada. Jantar: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Siomay, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Kubis, Pangsit Polos. Snacks/Outros: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 0719__
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