Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 79,61g | Prot: 95,42g | Carbs : 145,25g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Царь Хлеб Хлеб Московский, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Цикорий с Молоком, President Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Коричневый Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Кабачковые Оладьи с Сыром, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Snacks/Outros: Магнит Мандарин, МарС Твикс, МарС Сникерс, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariv63
|