Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 51,54g | Prot: 77,32g | Carbs : 174,85g.
Pequeno Almoço: Marque Repère Corn Flakes, Beurre, Oeuf, Carrefour Muffin Anglais, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Lidl Viande des Grisons, Nutella Nutella, Regent's Park Plain Crumpets, Raisin Noir, Activia Yaourt Graines de Chia Mangue Coco. Almoço: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Cookioche. Jantar: Ducros Curry Poudre, Ducros Paprika Doux, Lidl Filet de Poulet, Ebly Blé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Lait de Coco, Huile d'Olive, Ail, Oignons, Courgette, Milbona Carré Crémeux. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClementineS.
|