Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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102,3 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 20,37g | Prot: 32,70g | Carbs : 71,45g.
Jantar: Steak, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Low Cal Mashed Potatoes , Oven Roasted Vegetables . Snacks/Outros: Great Value Half & Half, Imperial Sugar Pure Cane Sugar, New England Coffee Cinnamon Hazelnut. mais...
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3807 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Trabalho - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 5 horas, em Pé - 3 horas e 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de horridzombie
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