|
|
2024 kcal
|
Líp: 77,30g | Prot: 72,18g | Carbs : 267,20g.
Pequeno Almoço: 시루떡, 토마토, 계란후라이. Almoço: 단무지, 오마이도시락 김치볶음밥&계란후라이, 김치, 미소된장국. Jantar: 한미메디케어 완전두유 퓨어, 비거트 소이 비거트, 군고구마, 오이 (껍질 포함), 두부튀김. Snacks/Outros: 고려은단 쏠라씨, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 스타벅스 (Starbucks) 토피넛라떼. mais...
|
|
1337 kcal
|
Exercício:
Kickboxing - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de firstsnow12
|