Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Líp: 28,25g | Prot: 48,85g | Carbs : 111,67g.
Pequeno Almoço: Cheese Croissant, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Buah Anggur, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Royal Healthy Food Royal Granola Dark Chocolate, Apel (tanpa Kulit). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de flosihombing
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