Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2014
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77,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 29,43g | Prot: 47,50g | Carbs : 144,31g.
Pequeno Almoço: Thomas' Apple Pie Bagel, Pringles Jalapeno Potato Crisps. Almoço: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Steak and Cheese Submarine Sandwich on Roll. Jantar: Broiled or Baked Pork Chop, White Rice (Long-Grain, Cooked). mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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