|
Новый уровень , цель увидеть вес на цифру 6 :)
|
74 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 35,37g | Prot: 79,78g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Веселая Коровка Вафли, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. Almoço: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Окей Чернослив, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Морковь. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IMichailovna
|