Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 54,01g | Prot: 71,98g | Carbs : 79,75g.
Pequeno Almoço: Water, Coffee, Labrada Nutrition Lean Body Chocolate. Almoço: Zucchini Muffin, Coffee. Jantar: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Water, Unsweetened Iced Tea, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. mais...
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4096 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Agachamento - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cherylemtman
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