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Puh ich dachte ich habe zugenommen 🙈😃
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88,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 83,76g | Prot: 154,28g | Carbs : 83,15g.
Pequeno Almoço: Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Almoço: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Swing Kassler Hähnchen Schenkel. Snacks/Outros: Dattel, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Gymqueen Fluffy Protein Bar, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stardust1970
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