Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 98,36g | Prot: 76,86g | Carbs : 94,78g.
Pequeno Almoço: Roggen Knäckebrot, Wiltmann Zwiebelwurst. Almoço: Tulip Schweine Rippchen, Aldi Tomatensalat, Aldi Tomatensalat, Eiersalat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Spreewälder Rindfleischsalat. Snacks/Outros: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Mandarine, Apfel, Haferflocken (Gekocht). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stardust1970
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