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sushiaddikti
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29 dez 21
Jornal de sushiaddikti, 29 dez 21
Perfil de sushiaddikti
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
87 kg
Perdidos até agora:
3 kg
.
Ainda faltam:
27 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 dezembro 2021:
138 kcal
Líp: 0,40g | Prot: 18,40g | Carbs : 13,40g.
Pequeno Almoço:
Arla Protein Blueberry.
mais...
2476 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Gym (Ginásio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sushiaddikti
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