Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Líp: 127,03g | Prot: 83,36g | Carbs : 163,57g.
Pequeno Almoço: Икра, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 6%. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Рыба Вяленая, Excess Free Халва. Jantar: Какао. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dffrert
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