Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 37,54g | Prot: 96,22g | Carbs : 95,15g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Jumbo Magere Franse Kwark, Sinaasappelen, AH Mandarijnen. Almoço: Pindakaas, Roerei, Volkoren Brood. Snacks/Outros: Myprotein Impact Diet Whey. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mennotobias
|