Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Líp: 22,59g | Prot: 27,51g | Carbs : 49,65g.
Pequeno Almoço: Dost Süzme Peynir, Mandalina, Yumurta. Jantar: Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baharkls
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