Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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119,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 25,87g | Prot: 74,63g | Carbs : 29,75g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Pane Bianco Tostato. Almoço: Rucola , Dal Salumiere Bresaola Black Angus, Grana Padano Parmigiano. Snacks/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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