|
вкусно😍
|
2353 kcal
|
Líp: 50,82g | Prot: 113,11g | Carbs : 227,32g.
Pequeno Almoço: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Магнит Банан, Чай Несладкий, Изюм, Вышний Город Хлопья 5 Злаков. Almoço: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Пиво, Карп Запеченный, Карп Запеченный, АО Тандер Яблоко, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Outros: Сахар, Агрокомплекс Творог 5%. mais...
|
|
2037 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|