Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 27,38g | Prot: 37,90g | Carbs : 161,69g.
Pequeno Almoço: Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón . Almoço: Lider Crema Deshidratada de Espárragos, Postre de manjar sin azucar, Nescafé Café Vainilla. Jantar: Colun Jalea Guinda, Colun Queso Fino Rallado Parmesano, Carozzi Caracoquesos. Snacks/Outros: King Pasta de Mani King, Plátano. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afroditaeu
|