Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Líp: 54,78g | Prot: 206,13g | Carbs : 312,61g.
Pequeno Almoço: Supplement Union Royal Flavour , ESN Designer Whey Protein Cinnamon Star, Hafer Bio, Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Bio Hafer Flocken, Beerenmischung, Himbeeren. Almoço: Prozis Protein Pudding Speculoos, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Star, Supplement Union Royal Flavour , Flohsamenschalen Gemahlen, Skyr Natur, DM Hafer Flocken Feinblatt, Beerenmischung, Kalinka Kefir, Himbeeren. Jantar: Demeter Campo Verde Tomaten Sauce, Edeka Natives Olivenöl Extra, Edeka Tomaten in Stücken Pikant Gewürzt, Aldi Rinderfilet, Rote Zwiebeln, Zucchini, Knoblauch, Karotten. Snacks/Outros: Breyers Cookies & Cream, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Star. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moritz Klein
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