Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 55,1 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 64,34g | Prot: 96,84g | Carbs : 179,13g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Полба каша. Almoço: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Зерница Сушки Челночок, Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Гороховое Пюре. Jantar: Салат из моркови, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|