Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Líp: 112,84g | Prot: 89,74g | Carbs : 357,67g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Hummus, فلافل ٥ حبات, White Bread , Sugar, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Fanta Orange Soda (12 oz), KFC Individual Traditional Fries, Shawerma Double. Snacks/Outros: Tea Presweetened with Sugar, نسكافيه كلاسيك ٣ في ١. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wama_2854
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