Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 79,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 102,72g | Carbs : 83,04g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Чиабатта с Курицей. Almoço: Говядина в соусе, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Котлеты из Говядины, Беловежские Сыры Пармезан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|