Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 67,03g | Prot: 93,60g | Carbs : 217,06g.
Pequeno Almoço: Cahkwe, Ampela, Bubur Ayam. Almoço: Rotiboy Mexican Bun, Tahu Goreng, Lontong, Ceker. Jantar: Cedea Steamboat. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tika354
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