Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 69,56g | Prot: 83,44g | Carbs : 155,01g.
Pequeno Almoço: Great Value Cinnamon & Spice Instant Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: Lindt Lindor Truffle Balls, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Green Leaf Lettuce , Feta Cheese , Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Jantar: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Kevin's Natural Foods Paleo Korean BBQ-Style Chicken, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice. Snacks/Outros: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Whiskey, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Great Value Orange Pineapple Creme Cookies. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zachdeets
|