Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 70,32g | Prot: 131,18g | Carbs : 134,80g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats, Cottage Delight Cheese Maker's Pickle, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Nairn's Cheese Oatcakes. Almoço: Tesco Gala Apples. Jantar: Red Sweet Pepper, Garlic , Onions , Lidl British Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Lindt Nocciolatte. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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