Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 13,59g | Prot: 18,71g | Carbs : 151,72g.
Pequeno Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 떡국. Almoço: 치킨 너겟, 사과, 군고구마. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dominic Moon
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