Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
62,7 kg Perdidos até agora: 35,3 kg .    Ainda faltam: 5,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2780 kcal Exercício: Fitness (Treino) - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 26 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana

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