Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 65,73g | Prot: 87,33g | Carbs : 203,78g.
Pequeno Almoço: Coeur de Lion Camembert, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Picard Demi-Baguette, Café au Lait, Café, Paquito Jus de Pêche, Melon, Kiwi. Almoço: Mandarine, Clémentines. Jantar: Cheesecake, Pizza Del Arte Pizza Regina, Heineken Bière. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evades91
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