Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Líp: 105,71g | Prot: 184,65g | Carbs : 171,11g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Boiled Egg, Egg White , Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Oroweat 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Chicken Breast, Kroger Lightly Seasoned Pork Belly, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Jantar: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Fried Rice. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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