Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 97,45g | Prot: 106,85g | Carbs : 111,79g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Чечевица. Almoço: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица . Jantar: Ikea Суфле в Шоколаде, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Сыр Российский, Лента Колбаса Сырокопченая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Калинов Мост Щербет. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|