Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2419 kcal
|
Líp: 96,44g | Prot: 153,49g | Carbs : 233,06g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Яйцо Всмятку, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Сырники с кокосовой мукой. Almoço: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлеты из говядины. Jantar: Rich Сок Мультифрукт, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|