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SONNTAG
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102,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3063 kcal
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Líp: 90,18g | Prot: 177,85g | Carbs : 377,55g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Clarky's Paranuss-Kerne, ESN Designer Whey Protein - Peach, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Jantar: Ketchup, Ei, Lidl Kochschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. Snacks/Outros: Streuselkuchen. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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