Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2014
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123,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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190 kcal
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Líp: 6,00g | Prot: 10,00g | Carbs : 25,00g.
Pequeno Almoço: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. mais...
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4395 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat brat
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