Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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339 kcal
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Líp: 5,05g | Prot: 28,90g | Carbs : 42,73g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Pão Francês, Café com Açúcar. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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