Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 47,10g | Prot: 56,29g | Carbs : 110,74g.
Pequeno Almoço: بطاطا بطاطا مشويه, فواكة ثمرة يوسفى. Almoço: الطماطم, الأفوكادو, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة, سمك البياض المخبوز أو المشوي. Jantar: المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, جهينه حليب. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marian_safwat
|