Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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89,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 64,16g | Prot: 78,71g | Carbs : 199,32g.
Pequeno Almoço: Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Cinnamon & Spice Instant Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: Bananas , Kraft Tartar Sauce, Gorton's Fish Sticks, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Jantar: Herdez Guacamole Salsa, Daisy Light Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Barbacoa. Snacks/Outros: Del Monte Lite Fruit Cocktail, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Pickled Egg, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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