Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 25,29g | Carbs : 182,95g.
Pequeno Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 바나나. Almoço: 코카콜라 캐나다 드라이 진저에일, 오뚜기 빠겟도그, 농심 사리곰탕 큰사발. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dominic Moon
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