체지방률 29.5 체수분 48.4 근육률 34.8 골량 2.2 내장지방 6 기초대사량 1427 체질량지수 22.7
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58,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Líp: 14,38g | Prot: 21,90g | Carbs : 57,88g.
Almoço: 청정원 아라비아따, 고추가루, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 노브랜드 슬라이스 라운드 햄, 마늘, 양파, 버섯, 라나 라비올리. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 구름이와빵
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