Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 50,51g | Prot: 40,69g | Carbs : 150,78g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколадное Яйцо, Ritter Sport Марципан, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Соевый Соус, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Almoço: Kinder Country, Twix Mini, Halls Леденцы. Jantar: Ritter Sport Молочный Шоколад, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Outros: Wrigley's Juicy Fruit , KDV Вафли Zebra, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de epdiuejsj
|