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Das geht ja für Silvester und Co 👍😉
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50,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 16,65g | Prot: 59,75g | Carbs : 77,67g.
Pequeno Almoço: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Almoço: Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Grüne Paprika, Lidl Party Garnelen. Jantar: Fol Epi Caractère Hauchfein, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Harry Eiweißbrot, Litschi. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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